Tensen – min nygamla vän

Under min första graviditet förespråkade min barnmorska TENS:apparaten och beställde en till mig för att dämpa smärtan från foglossningen och för att ha under värkarbetet. Jag tyckte inte om den först, men jag provade några gånger till, mest för att det fanns program som var bra för spända axlar, trötta vader och ömma ryggar. Snart blev tensstunderna min avslappning i vardagen och något jag uppskattade väldigt mycket.

Under min andra graviditet fick jag Tensen ännu tidigare och det var verkligen som att hälsa en kär gammal vän välkommen. Foglossningen kunde den inte rå på men det var ännu en gång en väg att slappna av och ta hand om trötta muskler. Jag äslakade verkligen de där stunderna när jag avslappnad tryckte igång ett progran och sedan ett till och ibland ännu ett.

Jag vet inte varför jag inte tänkte på att skaffa en tens att ha ogravid. Jag har ju samma smärta, samma behov av avslappning och samma trötta kropp. Nu ett år efter att jag sa farväl till min gravidtens från Landstinget så sitter jag här med en egen apparat, en ny vän och en väg till avslappning och smärtlindring.

Tensen jag har är av märket Philips och fungerar som så att den har två plattor sammankopplade med en kabel, på dessa sätter man elektrodplattorna men det finns ingen egentlig apparat till. Tensen styrs helt enkelt genom en I-phone med en app som finns att ladda ner. Här finns mängder av program anpassade efter olika önskemål, och det är lätt att anpassa styrka. Jag älskar min nya tens, den går varm om kvällarna och jag tycker den hjälpt mycket mot min nack- och huvudvärk som jag lider väldigt mycket av i perioder.