Skoj och lek i alla väder
Det här inlägget är skrivet i samarbete med Tuxer.se – för att inspirera till ett aktivt liv
Strålande sol och bad i Vänern i fredags och lördags, regn i söndags och snö idag. Våren bjuder verkligen på väder från alla årstider och det är svårt att hinna med i svängningarna ibland. När man njutit av solens varma strålar en dag kan det kännas tungt att det nästa är grått och kallt. Det kan ta emot att ta sig ut, men gör man det och ser till att vara rätt klädd är det ofta ganska skönt, i alla fall om man inte behöver stå stilla.
Hur peppar du ditt barn att komma ut i alla väder? Frågan har jag stött på flera gånger. För mig känns frågan om hur vuxna får motivation om att vara ute viktigare, för är det inte så att barn i regel är mindre känsliga för vädret än vi vuxna. Många barn leker i alla väder, vi vuxna har lite svårare för det. I alla fall vissa av oss.
Att vara rätt klädd är såklart viktigt. Den där klyschan om ”det finns inget dåligt väder, det finns bara dåliga kläder” ligger det mycket sanning i. Kläder är viktigt och bra kläder för alla väder har inte alltid funnits. Kanske är det därför vi bygger en olust till dåligt väder. Kroppen minns hur det är att vara blöt och kall från tidigare i livet. Det är i alla fall en teori jag har.
Minst lika viktigt som bra kläder är att ha en bra inställning. Försök tänka att det blir kul, eller åtminstone, tänk inte att det blir trist. Din inställning påverkar dig, inte bara dig för den delen utan även andra. Om du nu inte tycker att det är skoj och inte kan lyckas övertala dig själv att tycka det så uttryck åtminstone inte att det är dåligt, det smittar. Jag vet inte hur många gånger jag fått bita mig i läppen när sonen skrikit ”Jaaaaa, mamma titta, det är jättebra väder. Det regnar”. Låt andra gilla vädret även om du själv inte gör det. Kanske kan deras inställning smitta.
Var aktiv, hitta på något skoj. Att hänga ute i kyla eller kanske regn är betydligt enklare om du har kul. Var aktiv och hitta på något. Att stå och bli kall och titta på lekande barn är inte ultimat. Var med dom och ha skoj, lek och busa. Ni kommer hjälpa varandra att ha kul.
Hälsa på i naturen. Det är ett toppentips dagar när det känns kallt, grått och blåsigt. I skogen tycker jag att det alltid känns varmare, det blåser mindre och det blir fridfullt och mysigt. I stort sett alla väder är bättre väder när man är i skogen.
Här kommer några bilder från i söndags då regnet stundvis öste ner och vi lekte i Mariebergsskogen och testade nya regnkläder rån Tuxers vår- och sommarkollektion.
