Det handlar inte om att vilja vara duktig, det handlar om att vilja vara lycklig
Jag måste skriva om ett ämne som jag funderat på att ta upp ett tag men ändå backat lite. Det handlar om träning, eller snarare hur människor ser på andras träning. Att skriva det här inlägget på ett konstruktivt sätt som gör att det landar rätt blir lite av en utmaning, just därför att jag…
Grillade äpplen, ett perfekt mellanmål på skogsutflykten
Grillade äpplen, jag hade nästan glömt bort hur gott det är. När vi packade väskan för att gå på skogsutflykt senast åkte både äpple och banan ner, för där med kylskåpsdörren i en handen mindes jag hur gott det blir när de värms över en brasa. Att grilla äpplen och sedan pilla bort skalet och äta är…
En vinter utan snö – man tager vad man haver
I ett snöfattigt Karlstad få man njuta av det som erbjuds. Under några få dagar i vinter har det legat en centimeter snö på marken, annars har det varit helt bart. I söndags morse hade den där centimtern dykt upp igen och barnen utnyttjade den till max. De försökte göra snöänglar, byggde snöggubbar, skottade gatan och…
En boost som håller i
Morgonen börjar perfekt med tio minuter slapp bussresa och ljudbok. En bra stund för nedvarvning i vardagen. Igår sprang jag mitt första långpass på vägen mot göteborgsvarvet. Jag känner att boosten från helgen på Tanumstrand finns kvar i kroppen och tillsammans med sporren från att ha ett mål i att springa varvet är motivationen hög…
Belöningar och bestraffningar till små barn
Teorier om hur människan formas av belöningar och bestraffningar är något jag kom i kontakt med många gånger under min utbildning. Belöningar, på rätt sätt är något som ofta fungerar bra, det gynnar, förstärker ett beteende. Bestraffningar kan visserligen forma människor, men frågan är om det formar människorna till den sorts individer man önskar. Barn har svårt…
Ett snabbt och väldigt bra beslut
Jag har svårt att förstå det. Det har gått nästan fyra år sedan jag gick hem på föräldraledighet och aldrig kom tillbaka till jobbet igen. Jag sa upp mig i november 2015, något av det bästa jag gjorde det året. Vilken befrielse att börja om och tänka om, bara jobba med saker som i sin…
Amerikanska plättar – ett gott avslut på helgen
Den här helgen avslutas med amerikanska pannkakor eller plättar för barnen och möbelmontering för oss vuxna. Barnen som är aningen svårtrugade när det gäller mycket ätligt visade sig älska de här amerikanska plättarna, kanske för att de innehåller lite socker. Vill man köra på receptet utan processat socker kan man byta ut sockret mot lite banan istället. Satsen…
Värmande spenatsoppa – snabblagad och jättegod
En snabb och god soppa tycker jag passar utmärkt gråa dagar som de vi haft i Karlstad på slutet. Här kommer receptet på en spenatsoppa jag tycker är jättegod som går snabbt att göra. Koka ägg under tiden du gör soppan så har du ett gott tillbehör som gör spenatsoppan mer mättande. Spenatsoppa 1/2 lök…
Familjehelg
Fredag, lördag och söndag lediga tillsammans. Det känns som en riktig lyx och jag vill bara ägna mig åt mina älskade. Skogsturer, brunch, korvgrillning och bokläsning, sånt som gör mig lycklig fyller tiden. Snart kommer jag arbeta mer, vår vardag kommer förändras. Jag kommer få mindre tid med barnen. Jag kommer sakna dom. Vi får…
Ta mig tillbaka!
Jag tror att jag har någon lätt förkylning i kroppen och jag känner mig trött. Med en ljudbok i öronen ligger jag i sängen och vilar och drömmer mig tillbaka till helgen på Tanumstrand. Vilken helg, vilken känsla, så mycket energi och glädje men samtidigt lugn. Jag fick frågan idag om vad jag tyckte om Tanumstrand.…