Magiska mellanmål och en bra grund

Måndag och ny vecka. Jag har haft träningsuppehåll i två veckor eftersom ett finger gör löjligt ont när jag rör mig. Det kanske är en spricka men tyvärr är det omöjligt att ens komma fram till vårdcentralen. 

Idag var det i alla fall dags för träning igen, lunchlöpning i lugn takt. För att orka lunchträna och jobba hela dagen är en bra frukost och vettiga mellanmål nödvändiga. Frukt, yoghurt, keso eller liknande är favoritmellanmål. Idag lyxade jag till det med en good smoothie, Kung markattas gröna med smak av mango och ingefära. Den brukar jag köpa någon gång då och då när jag vill belöna mig extra. 

Imorgon blir det morgonträning så nu är det nog dags att packa väskan och sedan sova. Hoppas att din vecka börjat bra!