BoostCamp TanumStrand 2017 med womsa
Boostcamp, vad betyder egentligen det? Att få en boost här och nu av ett slag? Det låter härligt och det behöver vi nog alla. I helgen har jag varit på boostcamp på Tanumstrand med ett gäng från womsa och blivit boostad, inte bara här och nu utan också för framtiden. En riktig boost är inget som…
Träna ute i kylan – några bra saker att äga
Det här inlägget är skrivet i sambarbete med Tuxer. Vinterkylan är här, men än har vi ingen snö i Karlstad. Att träna ute trots några minus är inga problem så länge du inte har känsliga lungor. Jag skulle påstå att är det någon gång det är fördelaktigt att gå ut och träna så är det nu eftersom gym…