Back on track, äntligen

oktober 31, 2017 0 av momentsbymary


Att det har varit lite tungt den här hösten är ingen överdrift. I slutet av augusti blev jag sjuk och det har hållit i sig så att jag inte kunnat träna sedan dess. När jag ”äntligen” blev riktigt ordentligt sjuk small det till på ett sätt så att det kändes som jag aldrig någonsin skulle orka ut sängen igen. Visst är det konstigt hur ömklig man blir av sjukdom. Då hoppar den där känslan på en av att behöva vara dålig för alltid.

Förra vecka kände jag ändå att nu är det nog sista suckarna för sjukdomarna. Jag var på väg att bli bättre och varje dag fick jag mer ork än den innan. I söndags bestämde jag mig för att skola in mig i träning igen och åkte till gymmet för en power walk. Det var mest för att få känna på känslan att vara där igen. Igår, efter mitt vanliga jobb, innan mitt fotojobb åkte jag iväg till gymmet igen. Jag ställde mig på löpbandet, gick några minuter och började sedan jogga. Jag tog det lugnt, stegrade farten lite varje minut och visst blev det lite flåsigt några minuter innan jag minskade farten för varje minut istället. Fem kilometers löpning blev det, en mjukstart och jag hoppas slippa känna av sjukdomen. träningssuget är enormt och jag kände mig lycklig efter att ha varit på gymmet.

Jag är tillbaka på banan igen, jag står där och snart ska jag springa på i full fart. Jag behöver bara en period av uppvärmning först. Mina vader känns idag, ett gott tecken på att denna kropp gått sjuk alldeles för länge.